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Rosa Dessous

"Ich wusste nicht, dass ich mich gleichzeitig so lebendig, verbunden und sicher fühlen kann."

Intimität, Desire-Exploration und Verbindung können sich so viel besser anfühlen, als das, was wir gelernt und bisher erlebt haben.

Verspielt & neugierig - ohne oberflächlich zu bleiben.
Tiefgehend - aber ohne unnötige Schwere.

Lustvoll, primal & juicy -
ohne dass es sich unverbunden, performativ, "unsafe" oder misattuned anfühlt.
Einfühlsam und achtsam - ohne übervorsichtig zu sein.
Verbunden aber nicht verschmolzen.


Einfach echt und lebendig - und dabei unperfekt menschlich.

Hier kannst du verkörpert erleben, wie sich aufregende, sichere, einfühlsame Intimität anfühlt. Und kannst deine Desires neugierig und sicher erkunden und erleben.

Wo stehst du gerade?

Was beschäftigt dich aktuell?

Wo ist gerade noch dein größtes Übungsfeld, wo neue Impulse, ein Coaching oder ein Workshop hilfreich für dich sein könnten?

Image by Darius Bashar

Authentisches , klares (Körper-) Gefühl

Entscheidungen treffen. Dein "Ja" und dein "Nein" fühlen. Dich, deinen Körper, deine Intuition und deine Emotionen spüren - v.a. die "schwierigen" wie Traurigkeit, Wut oder Angst, aber auch echte Lust und Lebendigkeit. Fällt dir noch schwer?

Schüchternes Porträt

Dich mutig zeigen & sprechen

Raum einnehmen. Dich trauen, mit deinen Stärken zu strahlen, aber auch deine verletzlichen, vermeintlich "schwachen" Anteile zu zeigen. Sagen, was du (nicht) willst. Für dich einstehen. Nein sagen. Braucht noch Übung?

Hände zusammen

Erfüllte, befreite Intimität mit Tiefgang

Erfüllend, echt und verbunden. Nicht so, wie "man" es macht, sondern so, wie's zu dir passt. Egal ob sinnlich, aufregend, sanft, rough, kinky etc. Wissen, was du (nicht) magst und das mutig aussprechen. Noch nicht deine Realität?

Dein Übungsfeld liegt woanders und du würdest dennoch gern mit mit arbeiten?

Lass uns gern in einem kostenlosen Kennenlerngespräch darüber sprechen und schauen, ob ich dich dabei unterstützen kann.

Kennst du schon meinen Podcast?

Hier findest du die neuste Folge von meinem Podcast "mach's mit".

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Aktuelle Blog-Beiträge

Was könnte sich auf dem Weg zu dir verändern?

Wichtig ist mir: Ich sag dir nicht, wie du zu sein hast und wie deine Entwicklung auszusehen hat.
Ich will dein Vertrauen in dich stärken. You know best.

 

  • Vielleicht kommen deine unangepassten, versteckten Anteile mehr zum Ausdruck - egal ob sanft, kraftvoll, wild, schüchtern.

  • Vielleicht wirst du künftig mehr Raum einnehmen. Dich öfter echt zeigen. Deine Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen klar aussprechen..

  • Vielleicht kommst du viel mehr ins Spüren und vertraust deinem Gefühl tief statt es zu hinterfragen oder zu übergehen.

  • Vielleicht erlaubst du dir, zu vertrauen, Kontrolle loszulassen und Hilfe anzunehmen.

  • Vielleicht lernst du, dich selbst so sehr zu schätzen und für dich zu sorgen, dass du Menschen anziehst, die's ebenfalls tun.


Was immer für dich dran: Wenn du magst, bin ich an deiner Seite, während du das für dich herausfindest und den Weg gehst.

Ich ermutige dich und baue dich auf.
Ich stelle dir Fragen, die dich weiterbringen.
Gebe dir Tools an die Hand, die dir den Weg ebnen.
Und ich sehe dich.
Höre dir zu.
Halte den Raum für dich und all das, was zum Ausdruck gebracht und gefühlt werden will. 

Meine Coachings, Workshops und Gruppen-Programme sind dein Spielplatz, wo du dich frei ausprobieren und erleben kannst.
Gleichzeitig sind sie wie ein Gespräch mit einem dir lieben Menschen bei einer Tasse heißem Kakao: Du kannst dich sicher, verstanden und angenommen fühlen, um dich deinen Erfahrungen und Veränderungen ganz in deinem Tempo hinzugeben.

Hi, ich bin Sarah. sie/they

Was mir Menschen immer wieder spiegeln: Bei mir fühlst du dich sicher und gesehen. Und dass du so sein darfst, wie du bist.

Ich hab ein offenes Herz und gleichzeitig das einer Löwin - mutig, beschützend, liebevoll, sanft und kraftvoll. 

Mit dieser Energie halte ich meine Räume und begleite dich durch deine Prozesse und Transformation.

Ich kombiniere in meiner Arbeit Methoden für den Verstand und den Körper. Meiner Erfahrung nach können wir nur dann tatsächliche und nachhaltige Veränderungen herbeiführen, wenn wir neben unserem Verstand auch unseren sogenannten "Felt Sense", unsere Emotionen und unser Nervensystem einbeziehen.

Es bedeutet mir viel, wenn du mir dein Vertrauen schenkst und ich dich ein Stück deines Weges begleiten kann.

Sarah - Coachin & Facilitatorin

Wie kann's von hier weitergehen?

Liegt dir eine Frage auf dem Herzen?
Möchtest du gern mit mir zusammenarbeiten?
Oder möchtest du mich und meine Arbeit erst einmal näher kennenlernen?

 

Klingt gut! Hier sind deine Optionen:

  • Du kannst ein kostenloses Erstgespräch mit mir vereinbaren. Manchmal hilft schon dieses erste Gespräch über Zoom, um einen Knoten zu lösen und klarer zu sehen. Ich freu mich,  wenn ich dich schon so unterstützen kann.

  • Alternativ kannst du mir immer über das untenstehende Kontaktformular eine Nachricht schicken. Ich freu mich von dir zu lesen. Und sei es nur, wie's dir geht und was in dir gerade lebendig ist oder resoniert hat.

  • Wenn du erst einmal in meine Energie und meine Arbeit etwas reinschnuppern willst, schau gern mal bei den Freebies vorbei.

Kommst du in den Inner Circle?

Erfahre als erstes von neuen Workshops, erhalte spannende Impulse und erfahre exklusive Geschichten & Gedanken, die ich nur mit dem Inner Circle teile.

Du kannst dich außerdem auf ein Willkommensgeschenk freuen.

Kontakt

Du hast eine Frage, möchtest mit mir zusammenarbeiten oder einfach ein paar Worte dalassen? Dann schreib mir gerne und ich antworte dir schnellstmöglich.

Nutze dafür am besten das untenstehende Formular.

Alternativ kannst du mir eine E-Mail schreiben an hello@machs-mit.com

oder eine Nachricht über instagram an @machs_mit.

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