Transformative Breathwork-Session

Beschreibung

Nur 5 % unserer Gedanken, Verhaltensweisen, Muster sind bewusst. 95 % sind unbewusst. Transformation im Unterbewusstsein ist also eine sehr kraftvolle Möglichkeit, um Schatten loszulassen und einzuladen, was wir uns wünschen. Uns zu erinnern, was schon immer da war, und gehen zu lassen, was uns nicht länger dient. Durch die bewusste, verbundene Atmung öffnen wir den Zugang zum Körper und zum Unterbewusstsein. Auf diese Weise können (unterdrückte) Emotionen endlich durchfühlt und losgelassen werden. Emotionen, die wir zu dem Zeitpunkt in der Vergangenheit vielleicht nicht tragen konnten, oder die wir uns nicht erlaubt haben, weil sie nicht gern gesehen oder gar verboten waren. ("Indianer kennt keinen Schmerz." "Weine doch nicht." "Wehe, du wirst jetzt wütend!") Breathwork kann Blockaden im Körper, die durch Stress, Ängste, Sorgen entstanden sind, auflösen. Alte Themen und Glaubenssätze können verabschiedet werden. Und immer schaffen wir in einer Breathwork-Session dann auch Platz für Neues. Laden ein, was jetzt in dein Leben kommen darf. Denn was glaubst du, was in dir erst möglich wird, wenn diese, teils schon sehr lange blockierte Energie wieder fließen kann? Ich halte dir einen sicheren Raum, in dem du alles fühlen und sein darfst - ganz ohne Bewertung. Die Session(s) stimme ich gern auf dich und deine Themen individuell ab. DAUER: Eine Session dauert 90 Minuten und kann online via Zoom oder in Berlin stattfinden (in meinen Räumlichkeiten oder auch bei dir zu Hause). Manchmal kann es sinnvoll sein, mehrere Sessions zu machen, wenn ein Thema etwas komplexer ist oder du (und dein Nervensystem) erst etwas Zeit brauchst, um zu vertrauen und dich entsprechend fallen zu lassen. PREIS: Eine Session kostet zwischen 135 - 270 € (je nach Einkommenssituation)