Meine Angebote für dich
Das ist der Ort, wo du deine Entdeckungstour hier und vielleicht auch deine Reise mit mir beginnen kannst.
Wenn du unsicher bist, was zu dir passt, schreib mir gern und wir finden das passende Angebot für dich.
Mehr zu meiner Arbeitsweise, meinen Methoden und Tools: Über mich
Einen kostenfreien Eindruck von mir und meiner Arbeit bekommst du über meine Freebies.
Was andere über die Arbeit mit mir sagen, kannst du bei den Testimonials lesen.
Wie ich arbeite & dich unterstützen kann
Unser Verstand ist mächtig. Und dennoch ist an unseren Gedanken, unseren Gefühlen und unserem Verhalten mehr also nur unser Kopf beteiligt. Daher kombiniere ich in meiner Arbeit die Elemente und Ebenen, die wichtig für nachhaltige Veränderungen sind:
Arbeit mit dem Verstand
Klassisches Gesprächscoaching kann sehr viel schon für sich stehend bewirken.
Und auch in Kombination mit den anderen Elementen ist es wichtig, den Verstand abzuholen und in Worte zu fassen, was du erkennst, erlebst, denkst und fühlst.
Ich arbeite v.a. mit klassischen Coaching-Methoden, NLP und Glaubenssatz-Arbeit.
Arbeit mit dem Körper
Deinen Körper und deine Emotionen mit einzubeziehen, ist essentiell für Erkenntnisgewinne, die wirklich landen, und nachhaltige Verarbeitung und Transformation.
Gleichzeitig brauchen wir das, um in einem Tempo zu arbeiten, das dein Nervensystem mitmacht. Und oft müssen wir erst einmal (wieder) lernen, den Körper zu hören.
Ich arbeite hier psychosomatisch mit Atmung, Bewegung & Stimmausdruck. Methoden sind u.a. Emotional Express & Release, Embodiment-Coaching, Methoden aus der Körperpsychotherapie, Schatten- & Anteilsarbeit, uvm.
Transformative Breathwork
Eine transformative Atem-Session unterstützt dich dabei, Glaubenssätze aufzulösen und emotionale Prozesse anzustoßen, die wichtig für das Lösen von Blockaden sind und dir den Weg für Neues ebnen.
Geführte Trance-Meditation
Eine Hypnosetechnik, um durch die Arbeit mit dem Unterbewusstsein Glaubenssätze zu verändern, innere Ressourcen verfügbar und Veränderungen erlebbar zu machen.
(unser Unterbewusstsein macht 95 % unseres Denkens aus)
Praktische Übungen
Um deine Entwicklung mit praktischen Übungen zu unterfüttern, habe ich einen "Koffer" voller Übungen aus den verschiedensten Bereichen.
Im kostenlosen Erstgespräch über Zoom können wir gut herausfinden, was für dich am passendsten ist. Du kannst dir bequem online einen Termin in meinem Kalender aussuchen. > Termin aussuchen
Mehr zu mir, meinen Qualifikationen etc. kannst du auf der "Über mich"-Seite lesen.